Følg med i vores kalender

Vi kan godt lide at mødes engang i mellem til planlagte arrangementer. Det kan både være sociale arrangementer i caféen, events og workshops i fitness, fødselsdage, grillaftener og meget andet.

Pilates-workshop

På denne to timer lange workshop med Helena tager vi fat på en bedre kropsholdning, en stærk core og et bedre mentalt velvære. Lyder godt, ikke? Læs mere

Seniorer: Kost og træning

Ønsker du at få et bedre indblik i hvordan kost og træning påvirker din krop som senior? Kom med på dette foredrag og bliv klogere. Læs mere

Autumn joy event med dans og saunagus

Forkæl dig selv i efteråret med denne workshop, der har fokus på dansens forløsende glæde, efterfulgt af en beroligende saunagus. Læs mere

Mindful træning

Få styr på de gode træningsvaner og undgå unødvendige slid og skader, når du træner i det daglige! Denne workshop hjælper dig med at få mest muligt ud af din daglige træning, og hvordan du kan forstå de signaler, som din krop giver under træning. Læs mere

Movement og mobility

Movement og mobility ligger vægt på, at alle skal kunne være med! Vi skal have pulsen op, bruge musklerne og finde smilet frem. underviseren er Magnus Løvendal, der har arbejdet med sammenhængen mellem krop og psyke siden 2011 og har siden 2018 haft klinik på Østerbro. Læs mere

Autumn joy event med dans og saunagus

Forkæl dig selv i efteråret med denne workshop, der har fokus på dansens forløsende glæde, efterfulgt af en beroligende saunagus. Læs mere

Halloweenbrunch

Traditionen tro har vi igen en superhyggelig halloween-brunch på programmet søndag den 27. oktober. Programmet omfatter bl.a. udskæring af græskar og ansigtsmaling for de mindste. Læs mere

STRÆK UD og mærk din krop

Denne workshop har fokus på stræk, og hvordan stræk kan modvirke dårlig kropsholdning og stivhed i kroppen. Læs mere

Træningsferie med Charlottehaven

Er du klar til en træningsferie, der kombinerer sol, hav og en masse træning? Så tag med Charlottehaven på en eventyrlig rejse til det fantastiske Playitas! Læs mere

STRÆK UD og mærk din krop

Denne workshop har fokus på stræk, og hvordan stræk kan modvirke dårlig kropsholdning og stivhed i kroppen. Læs mere

Skiferie med Charlottehaven 2025

Tag med Charlottehaven en uge på ski i 2025 fra den 11/1 - til den 18/1. Turen går til Iscghl i Østrig, hvor der plejer at være massere af sne og høj sol. Læs mere