Vi passer på dig! Læs mere om vores Covid19-procedurer

Events i Charlottehaven

  • Svømmeskole med Mette Jacobsen

    Vores svømmeskole er et 12-ugers lukket forløb med kun 6 deltagere på hvert hold. Holdets underviser planlægger forløbet ud fra hver deltagers behov og sikrer dermed en progressiv udvikling.
    Svømmeskolen er skræddersyet til dig, som ønsker at blive bedre til at svømme, opnå et vist teknisk niveau og perfektionere detaljen i din svømmeteknik.
    Der vil være gruppe-instruktioner, men også mulighed for individuelle ønsker og flere niveauer. Vi bygger videre på crawl og arbejder med detaljerne. Hånd i sæt, rotationer, afsæt fra kanten med butterflyben, saltovendinger m.v.

    Holdene sammensættes udfra niveau og ønsker til indhold.
    Vi starter løbende nye hold op ca. hver 12. uge.

    Praktisk
    Hver mandag – 4 hold: kl. 9.00 | kl. 9.40| kl. 10.30 | kl. 11.10
    12 ugers forløb à 12 timer
    Medlemmer kr. 875,-
    Ikke-medlemmer kr. 1475,-

    Tilmeld dig

     

  • Svøm med Mette Jacobsen

    Gennem inspirerende og motiverende træning handler det om, at svømning skal være en leg i vandet. Det handler om dig!
    Min opgave er at udvikle og optimere dine færdigheder i den- eller de svømmediscipliner, som du ønsker for i samarbejde med dig at opnå dine mål. Videooptagelser, svømning i vand, motiverende samtaler mm. - vi gør det, som der virker bedst for dig.

    Jeg underviser på alle niveauer - voksne som børn - og individuelt eller på hold.

    Min erfaring kommer dels fra egen svømmekarriere gennem 25 år, herunder deltagelse i 5 OL i perioden 1988-2004, og dels har jeg arbejdet som personlig træner i Charlottehaven siden 2006. Jeg er uddannet fysioterapeut, og den viden bruger jeg meget i forhold til de muligheder vandet giver, eksempelvis i forbindelse med genoptræning efter skader.

    Kontakt Mette

  • Svøm med Lise Matthiessen

    Med mere end 15 års erfaring i svømning så ved Lise Matthiessen, hvordan hendes elever bliver til bedre svømmere. Hos Lise når du dine mål på en motiverende, sjov og energisk måde. Vær derfor ikke bange for at sætte din barre højt – uanset om det handler om vandskræk, sjovere børne-svømning eller et ønske om at stå på sejrsskamlen ved næste triatlon.

    Læs mere om Lise

     

  • Svøm med Camilla Salling Olsen

    Camilla er til daglig elite-fridykker og arbejder med mental træning i personlig udvikling og top performance. 

    Hun arbejder primært med voksne, men alt fra motionisten der drømmer om at få mere ud af sin træning/hverdag, og til erhvervslederen/atleten, der skal ud og præstere.

    Ved Camilla kan du få voksen-svømmeundervisning, fridykkerundervisning, mentaltræningsforløb i vand samt enkeltstående coaching-samtaler.

    Eneste forudsætning for et samarbejde er, at du har mod på at arbejde med dig selv.

    Kontakt Camilla på csallingolsen@gmail.com eller 2040 5658.

Faciliteter

Inkluderet i medlemskab
- Fitnesstræning
- Holdtræning*
- Pool
- Sauna
- Squash
- Foredrag og workshops

*Gælder ikke Flex

Ekstra services
- Personlig træning
- Træningsforløb
- Fysioterapi og massage

Startpakke

Som medlem tilbydes du en række fordele for at komme godt i gang med din træning og dine personlige mål:

Fordele
- Tre konsultationer med personlig træner (anvendes indenfor de første 3 måneder)
- Gennemgang af holdplanen
- Vejning og fedtprocentsmåling

Velkomstgaver
- Sportstaske, træningshåndklæde og to gæstekort

Pris: kr. 599

Startpakken kan ikke fravælges ved indmeldelse, dog ved genindmeldelse inden for 12 måneder. Værdien af startpakken er kr. 1733.

FAQ

Se alle spørgsmål