Uddannelser og Kurser:
Fysioterapeut fra Københavns Professionsskole
Osteopat
Spinning Instruktør
Fitness Instruktør
Aerobic Instruktør
SPV (sygeplejevikar)

Beskæftigelse:
Osteopat
Fysioterapeut
Personlig træner
Holdinstruktør

Specialområder:
Forebyggende træning
Genoptræning
Vægttab

Træningsfilosofi:
Træningen skal tilrettelægges nøje og effektivt efter medlemmets behov. Grundig viden om kroppen, planlægning og hårdt arbejde er vejen frem til dit mål. Motivation og kemi er vigtigt for et godt træningssamarbejde.
Jeg sætter også stor pris på at arbejde med medlemmer, som sætter sig træningsrelevante mål, der er lidt mere udfordrende og dermed kræver planlægning, kendskab til kroppen og megen flid.

Uddannelse:
Speciallæge i almen medicin

Efter 26 år som praktiserende læge på Østerbro, vil jeg fra 1. februar 2014 være ansat som lægekonsulent i Motus Vita. Jeg er speciallæge i almen medicin, og diplomuddannet lægelig akupunktør. Jeg vil i mit arbejde kunne supplere det fysioterapeutiske arbejde med lægefaglige vurderinger. Jeg kan blandt andet foretage undersøgelser og akupunkturbehandlinger samt medicingennemgang og rådgivning. Jeg er aktuelt også ansat som lægekonsulent i Patientombuddet, hvor jeg vurderer sager for Patientskadeankenævnet.

Der kan bookes tider hos Anette Gadegaard gennem indehaver af Motus Vita Fysioterapi Jeannette Dalgaard på 25719052 eller på mail [email protected] samt rettes henvendelse til receptionen vedrørende yderligere information.

Uddannelse og kurser:
Ergoterapeut
Personlig træner
Sportsmassør
Under uddannelse til Columnterapeut
Kinesiologi tape kursus

Specialområder:
Ergonomisk vejledning
Bindevævsbehandling
Forebyggelse og rehabilitering af hofte, ryg, skulder og generelle sportsskader

Træningsfilosofi:
Min store interesser er at kunne hjælpe mine kunder til at få det bedre, og jeg tror på et samspil mellem behandling, ergonomisk vejledning og korrekt træning. For mig er styrke- og stabilitetstræning vigtigt for at vedligeholde vores krop, så den kan holde hele livet.
Som behandler, mener jeg, at man aldrig bliver færdiguddannet – man skal blive ved med at dygtiggøre sig. Derfor tager jeg også løbende supplerende uddannelser og kurser, så jeg sikrer, at mine kunder får den bedst mulige behandling og træning. I 2017 har jeg planer om at starte på Osteopat-uddannelsen.

Uddannelse og kurser:
Fysioterapeut fra Københavns Professionsskole
5 års osteopat stud
Kurser i triggerpunktsakupunktur

Beskæftigelse:
Osteopati
Fysioterapi
Personlig træning
Special kostvejledning

Specialområder:
Sygdoms- og skadeforebyggelse
Kost i forbindelse med sygdomsforebyggelse
Ryg- og bækkenproblematikker
Skulder- og nakkesmerter

Træningsfilosofi:
Det er meget vigtigt at træningen målrettes efter dit nuværende niveau. Vi tager altid højde for dig og din hverdag, når vi sætter kortsigtede og langsigtede målsætninger.

Jeg mener at skadeforebyggelse er halvdelen af arbejdet. Forebyggelse af skader er ikke kun træningsmængde og intensitet, men også i høj grad at kende sin krop og sine begrænsninger.
Kropsbevidsthed er i min verden det samme som teknik, og god teknik er det samme som forebyggelse.

For at du hurtigst og bedst mulig skal opnå dine målsætninger så skal følgende 4 elementer ALTID optimeres som det første:

• Kost
• Søvn
• Træning
• Mental sundhed

Vi finder sammen ud af hvor der skal sættes ind.

Uddannelse og kurser:
Fysioterapeut fra Københavns Professionsskole
Cand. scient i Fysioterapi fra Syddansk Universitet
Bred erfaring indenfor neurorehabilitering
El-terapi kursus (neuro-muskulær el-stimulation)
Dynamic tape kursus

Beskæftigelse:
Fysioterapi
Personlig træning

Specialområder:
Neurologiske lidelser, såsom apopleksi, traumatisk hjerneskade og Parkinsons sygdom
Skadeforebyggelse
Genoptræning af generelle sportsskader
Stor erfaring med kampsport

Træningsfilosofi:
Motivation er essentiel i behandlingen - uanset om problemstillingen tager udgangspunkt i en neurologisk lidelse, en sportsskade eller andet. For mig er det vigtigt, at kunden inddrages i at sætte realistiske mål, som kan implementeres i en travl hverdag.

Udover neurologien interesserer jeg mig for sport og er nysgerrig på udviklingen indenfor dette område, herunder træningsprincipper og behandlinger. Jeg har over 15 års erfaring indenfor karate (Kyokushin) og har der igennem skiftet bekendtskab med bl.a. forskellige træningsprincipper, forebyggende træning, træning på professionelt niveau og undervisning. Jeg trives med resultatorienteret træning hvad enten det er forbedring af kondition, vægttab eller generel træning for sundhedens skyld.

Christina kan også kontaktes via Jeannette på tlf.nr: 25719052 eller email [email protected]