Lydbad med gong

Lydbad med gong, krystalskåle og tibetanske klangskåle

Til dette lydbad inviteres du ind i et magisk lydunivers, hvor du kan give helt slip og lade krop og sind falde til ro. Lydhealer Pernille Malling fører dig blidt og nærværende gennem en sanselig oplevelse med gongs, krystalskåle og tibetanske klangskåle – instrumenter, der tilsammen skaber et helende og harmonisk klangrum.

Vi starter roligt med at lande i os selv – et øjeblik til at mærke kroppen, slippe dagens tempo og finde ind i stilheden. Derfra tager lyden og vibrationerne over og guider dig dybere ind i afslapning og indre ro.

Lydbadets vibrationer bevæger sig gennem hele kroppen og påvirker både hjernebølger, nervesystem, energiflow og arbejder helt ind på celleniveau. De hjælper med at løsne spændinger, reducere stress og genoprette balancen mellem krop, sind og sjæl. Mange oplever en følelse af lethed, klarhed og fornyet energi efter sessionen – som at være nulstillet og genopladet på én gang.

Et lydbad er for alle, der ønsker et åndehul i hverdagen – et sted, hvor du blot skal læne dig tilbage, lukke øjnene og lade lyden gøre arbejdet.

For at få mest muligt ud af oplevelsen anbefales det, at du:

•  Undgår et stort måltid lige inden sessionen.

•  Drikker rigeligt med vand før og efter

•  Medbringer behageligt, løstsiddende tøj og evt. et ekstra tæppe

Pernille Malling arbejder med frekvens og energi i mange former – bl.a. gennem lydhealing, yoga og Feng Shui – med det formål at skabe fysisk og mentalt velvære og balance i både krop, sind og sjæl. Hun er uddannet gongmaster, lydhealer, klangmassør, yogainstruktør i Yin, Hatha og Klangyoga samt intuitiv Feng Shui konsulent.

Dato: lørdag den 12. december 
Tidspunkt: kl. 14 – 15:30
Underviser: Pernille Malling