Hjælp til at vælge din personlige træner

Navn *

Email *

Telefonnummer *

Alder *

Vægt

Hvad er dit mål med din træning?

Tabe mig > 10 kilo
Tabe mig < 5 kilo og stramme op
Genoptræning efter skade
Muskelopbyggende træning
Jeg vil gerne løbe hurtigere
Tage mig godt af mig selv og min krop
Træne op til fx. maraton, ironman eller andet

Hvornår ønsker du at komme i mål? *

Hvor ofte vil du gerne træne med en træner?

3+ gange om ugen
2 gange om ugen
1 gang om ugen
Hver anden uge

Hvilke tidspunkter kan du træne?

Om morgenen
Tidligt på dagen (før kl. 16.00)
Sent på dagen (efter kl 16.00)
Kun weekender
Alle tidspunkter på dagen

Hvis du har trænet før, hvilken træningsform foretrækker du?

Funktionelt/crossfit inspireret
Styrketræning med frie vægte
Styrketræning med maskiner
Interval-træning

Andre ting du føler, at vi skal vide?

Samtykke til lagring af data *

Ja, jeg giver tilladelse til at gemme mine data. Dette er nødvendigt for at sende formularen.

Svært at vælge personlig træner?