Følg med i vores kalender

Vi kan godt lide at mødes engang i mellem til planlagte arrangementer. Det kan både være sociale arrangementer i caféen, events og workshops i fitness, fødselsdage, grillaftener og meget andet.

Dans dig fri workshop og Feel-Good saunagus

Med inspiration fra bl.a. contemporary dans, release-teknikker, improvisation og yoga trænes koordination, rytme og smidighed. Vi runder af med en beroligende saunagus. Læs mere

Find din indre ro

Lær enkle åndedrætsteknikker, der reducerer stress, øger fokus og bringer balance. Læs mere

Adventsbrunch

Den 2. søndag i advent bliver en særlig adventsbrunch i Charlottehaven. Vi har gløgg og æbleskiver på buffeten, og julemanden kommer. Læs mere

Mini winter retreat

Fordyb dig i en rolig eftermiddag med Yin Yoga, åndedrætsøvelser og meditation, der balancerer krop og sind. Oplev indre ro, styrk din energi og slut af med te, kage og hyggeligt samvær. Læs mere

Kundalini Yoga “bevidsthedens yoga”

Kundalini yoga er en dybtgående og spirituel form for yoga, der har fokus på at vække kroppens og sindets indre energi. 

Kundalinien beskrives ofte som en “sovende slange”, som gennem yogaens praksis vækkes og bevæger sig op gennem kroppens energicentre. Læs mere her